Treningi personalne

treningi

Treningi personalne

Trening personalny 1:1 to najefektywniejsza forma współpracy, która pozwoli nam wspólnie osiągnąć Twoją wymarzoną sylwetkę. Pracując razem ja w 100 % skupiam się tylko na Tobie, a Ty dajesz z siebie wszystko by osiągnąć wymarzony cel.

Co obejmuje trening personalny 1:1?

  • Dopasowany plan treningowy – na bazie Twoich celów, potrzeb i możliwości
  • Ćwiczenia z ciężarem własnego ciała i ze sprzętem dostępnym na siłowni (maszyny, hantle, gumy, gryfy itd.)
  • Nauka prawidłowej techniki, oddechu i kontroli ruchu
  • Motywacja, wsparcie i stała opieka
01

TRENING PERSONALNY

  • Pojedynczy trening 130 zł

    (płatność z treningu na trening)

02

PAKIETY TRENINGOWE

(opłata z góry na pierwszych zajęciach):

  • 1 trening tygodniowo 450 zł

    (4 w miesiącu)

  • 2 treningi tygodniowo 800 zł

    (8 w miesiącu)

  • 3 treningi tygodniowo 1150 zł

    (12 w miesiącu)

  • 4 treningi tygodniowo 1500 zł

    (16 w miesiącu)

treningi

Trening w parze

to najlepsza opcja dla osób o podobnym stopniu wytrenowania, fizyczności. Sprawdzi się idealnie dla osób, które dobrze czują się w swoim towarzystwie i chcą wspólnie popracować nad swoim ciałem.

Co obejmuje trening w parze?

Chcesz ćwiczyć z drugą połówką, przyjaciółką albo z dzieckiem?
Nie ma problemu – możecie trenować razem! To:

  • Więcej motywacji i dobrej energii
  • Wspólne spędzanie czasu w aktywny i zdrowy sposób
  • Indywidualne podejście do każdej osoby, nawet przy wspólnym trening
01

TRENING W PARZE

  • Pojedynczy trening 170 zł

    (płatność z treningu na trening)

02

PAKIETY DLA PARY

(opłata z góry na pierwszych zajęciach)

  • 1× tygodniowo 600 zł

    (4 treningi)

  • 2× tygodniowo 1050 zł

    (8 treningów)

  • 3× tygodniowo 1300 zł

    (12 treningów)

  • 4× tygodniowo 1700 zł

    (16 treningów)